晴天!!! 暑かったけど、その分、パワフルに活動できた一日 アルパカとシロクマTシャツ白とズボン 朝 押し麦ご飯 今日もプチリッチな(といってもインスタントの)お豆腐味噌汁 昼 ごはん 牛乳 アジのアーモンドフライ(パリパリだった!) 味噌汁? 夜 コ…
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