昨日くらいから 朝の散歩を始めた。 ６時はまだそんなに暑くないんだけど ７時すぎると一気に暑くなる。 spotifyで「朝に聞く爽やかな洋楽」みたいな音楽を お任せでかけながら歩いている。 とっても美しい シンガーも見つけて ご機嫌で 朝の散歩を終えた。 …

体のメンテナンスに行った時 そこの マネージャーに２年ぶりに会った時の話・・・ 体のメンテナンスと心の調子 人生の休憩時間を どのように使って過ごしているかというと ギターやピアノなど 今まで集中してできなかった楽器の練習や 体のメンテナンスなど…

I love Jimin 感謝をすることの大切さ 最近読んでいる本「ハーバードの人生を変える授業」の中に 「感謝できること」をいくつか書き出すと 人生をもっと肯定的に評価できるようになり 幸福感が高くなり ポジティブな気分を味わえるようになる！ という内容が…

I love Jimin 「自分軸」 今朝 大好きな先輩とお話しする機会があった。 自分の内面を見つめ直す よい時間だった。 先輩とお話しすると 新しい世界がひらけて とても清々しい気持ちになる。 今回 先輩から出てきたキーワード「自分軸」 早速 ググってみた。 …

今日は 母方の叔母がうちに来る。 叔母のこと 叔母は もうすぐ ８０代なかば・・・ 一人暮らしで 習い事もたくさんやっていて 山登りもライフワークとしているくらい健康である。 この叔母 私が小さいことには 「とてもこわいおばちゃん」だった。 母には 姉…

LOVE JIMIN とにかく ジミンちゃんが好き 今日も 全力で ジミンちゃんを推していく 「ハーバードの人生を帰る授業」 タル・ベン・シャハー（著） 人生の休憩時間 約１週間が経とうという今日この頃・・・・ 何気に入った本屋さんの おすすめの本コーナーで見…

最近のお気に入りの曲 imagine if Garrett Nash 朝起きたら とにかく 音楽を聴いている。 最近 お気に入りの曲は imagine if 曲の内容は どうやら彼女と別れた自分が 過去に戻れたらな〜 って想像する そんな 内容だと思う たぶん 人生２回目の大波乱の幕開…

コロナ感染から いつの間にか 数ヶ月が経った。 コロナ感染 自宅療養日記も いよいよ 「コロナからの復活」となった。 結局 自宅で療養していた期間は 感染が発覚してから１０日くらいだったと思う。 その間に 自分の命の危険を感じていたのが 最初の５〜８…