美味しいものを食べると 幸福度がアップする！ 我が家は 蟹カニパーティーを開催します！ 生蟹というパッケージですが 冷凍です！ 「蟹すき」「焼き蟹」にして食べます。 マカロンくらいのホタテもゲットして！ 海鮮祭り開催！！！ 美味しいものを食べると …

今週のお題「マメ」 ひっさしぶりに 今週のお題！ お題は「マメ」 「マメ」？？？？？？ 節分が近づいているので・・・・ という運営様のショートコメントを見たのだが・・・・ 今朝は ストレスで胃がキリキリ痛く 現実逃避で気分を回復したいので！ 私は「…

今日は カウンセラーさんのありがたいお話・・・。 忘れないように 記録用。 先日 家族とテレビを見ていたら 「心の病は その人が のび太くん型か ジャイアン型かで 治療法（病へのアプローチの方法）が変わる」 という話を聞いた。 どんな話かというと 「腰…

適応障害とい心の病と共存し 仕事を休んでいる私が考えた 快適生活のススメ ☆ 美味しいものを適量食べる・・・美味しいものを食べると幸福度が増すように思う。美味しいものと言っても 高価なものではなく 自分の体に合う その時食べたいと思うものを 適量食…

ただいま 絶賛 人生の休憩期間満喫中です。 そろそろ 今年やってくる 「社会復帰という大きな壁」を どう乗り越えるべきか考えなければならないのだが・・・ まだまだ 冬眠中・・・ もう少し 頭の中も 心の中も 空っぽにして 栄養を蓄えたい。 病気になって…

なんだかんだで ２０２３年が始まってから 数週間が過ぎている。 そんなこんなで ２０２３年の目標っぽいものを書いてみようと思う。 Jiminちゃんを全力で推す １月１３日 BIGBANGのテヤンの新曲のFeatアーティストとしてジミンが参加した 「VIBE」 が発表さ…