冷やすといいもの〜 今週のお題

今週のお題

「冷やすといいもの！」

① 頭

とりあえず　これは思いつく！「頭を冷やす！」

もともと　ちょっと　怒りん坊な私。

ちょっとしたことでも　プンスカプンスカ　プンプンプン💢と　頭を沸騰させてしまうことがよくある。

後で考えると　「なんで　あんなことで　怒っちゃったんだろうな〜」と　反省会を開くのだが。

「瞬間湯沸かし器」な私は　ちょっとしたことで怒ってしまい　失敗ばかりだったな〜。

冷静な判断ができることは　それだけで　人生とっても生きやすくなると最近分かったので。

怒りで沸騰している時なんかは　頭を冷やして　冷静に正しい判断ができるといい！

② 首のまわり

最近　更年期障害なお年頃の私・・・。

朝　なんとなく　寝苦しいな　と思って起きてしまうことがよくある。

そんな時　体が　ポカポカ　いや　ボカボカあったかい💦

体にめちゃくちゃ熱がこもっているようになって　横になって寝てもいられず

心臓はドキドキ　汗はだらだら・・・・

もう　大変なのである。

更年期障害なお年頃の私は　日常でも　ちょっとした時に

体がぽかぽか　頭がぼーっとする時がある。

そんな時は　アイスノンの首に巻くタオル型のもので　首のまわりを冷やしている。

首のまわりを冷やすと　ぼーっとしていた頭が　ちょっとだけ　正常に戻ったようになる。

首のまわりを冷やすアイスノンの首に巻くタオル　ただいまの生活必需品です。

早く更年期障害が終わらないかなあ〜

③ 完熟の桃🍑やみずみずしい梨🍐

最近　買ったりもらったりして　食べている　桃や梨！

これは　冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのが一番いい！

今年は　日頃の行いが良いのか💓 

買った桃も　いただいた梨も　本当に本当に　美味しいものだった！

桃って・・・

結構高いから　頑張って買うんだけど

いざ食べるぞ！っていう時に　

食べごろを逃して　もう　茶色になっていたり　

逆に　いつまで待っても　柔らかくならなかったりで

めちゃくちゃ美味しい桃に最近出会えていなかった！

今年は　とっても美味しい桃だったから

幸せ急上昇⤴️

④ 夜寝る時の部屋の温度

最後に！これ！

夜　寝る時に部屋をキンキンに冷やしておくと

めちゃめちゃ幸せな気分になるんです！

1日を終えて　寝室のドアを開けて　キンキンに冷えた部屋の中に入り　ベッドにバフっとダイビングした時が　この世の中で一番の幸せな瞬間です！

今日は　な〜ぜ〜か〜

Twitterにジミンちゃん関連のものが　たくさん流れてきて

それも　私の幸せ度をアップさせてくれている⤴️

THANK YOU JIMIN💕