辛口エビカレーパン 晴天☀️ 31度になるって言われていたのに、帽子も被らず外で運動をしていたら頭がクラクラ 直射日光は頭皮にもダメージを与えそうでもう反省・・・・ アルパカとシロクマTとズボン 朝 ご飯 味噌汁(今朝は寝坊した) 昼 ご飯 牛乳 お汁 …
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