ユンギ 痩せなきゃいけないの？ このままでもいいの？結論・・・ きっと、痩せなければならない！ いや、「絶対、痩せなきゃ」だろうな・・・・ そんなお話。 天気 晴天（昨日の予想に反して、天気よし！歩いて選挙会場まで行った） 朝 ブロッコリー（ゆでた…

天気 快晴☀️ 朝 ポリフェノール野菜ジュース チョコクロワッサン 昼 ネットカフェでハンバーグ定食 夜 お稽古帰りに ハワイアンカフェで 玉ねぎ抜いてある フライドトマトは実は最高！！！ 同行者の好物 ガーリックシュリンプ 今日のは特に美味！ 別腹 パン…

まぜそば 昨日の回想・・・ 思った以上に 激おこぷんぷん丸だった一日！ ちょっとしたことでもなぜか心に引っかかり、さらっと流せなかった。 今朝、早く目が覚めて 昨日のことを思い出してみても、そんなにとっても嫌なことはなかったはず。 全ては自分の気…

メロンパンナちゃん おいしかった 今週のお題「叫びたい！」 仕事の関係で 知り合いから間接的に、「上司から（私の世代は）後輩のことが指導できないって言われてる」ってことを聞いた。 はあ？ なんですと？？ 私がですか？？ それは、あなたの役目だって…

ライブハウスって サイコ〜 晴天☀️ 朝から２時間くらい外でお仕事していたので、体が一日中だるかった。 機嫌も悪くて、ちょっと周りの人に迷惑かけました 朝 押し麦ご飯 インスタント味噌汁 ソーセージ 卵焼き 昼 大学芋 卵あんかけうどん 牛乳 夜 ライブハ…

朝は 曇り 午前中 雨降り おやつタイムくらいの時にチョット雨は止んでいた 夜は 曇り 朝 押し麦ご飯 味噌汁 冷奴 昼 ごはん 昆布の佃煮 豚汁 夜 フジヤマ５５（まぜそば 台湾丼ミニ からあげ ２人でシェア） 【リハーサル】 あと、数日で、ライブハウスで歌…

ハナミズキの実 先日、家の近くをお散歩している時に「ハナミズキの真っ赤な実」を見つけて、写真を撮ってみた。 すっかり秋も深まってきた 今日この頃。 天気は☔️ 朝 押し麦ご飯 味噌汁 冷奴 昼 ご飯 牛乳 中華系の炒め物？ 餃子（２こ） 夜 押し麦ご飯 野…

幸せタイム 晴天☀️ ブログを書き始めてから、晴れの日が多いんじゃないかって気づいた。 今年は、一度も傘使ってない？ってくらい、雨が少ない気がする・・・ 朝 ちょっと遅めでハワイアンカフェ グリルドチキンシーザーサラダパンケーキ 昼 なんとなくたべ…

快晴☀️ さっむ〜って感じじゃない、心地よい気候であった。 朝 押し麦ご飯 コーンスープ オムレツ 昼 ペヤング ずんだ餅 夜 豚の生姜焼き 押し麦ご飯 【JIMINちゃん】 今日の一日を総括すると まるっと一日 JIMIN DAY だった。 朝イチ、ある野外の場所で PTD…

今週のお題「読書の秋」 私が買った最初の「ヨシタケシンスケさんの本」 「もうぬげない」 「おしっこ ちょっぴり もれたろう」って本が買いたかったんだけど、確か本屋さんになかったから、たまたま手にとって買ってみた本。 ヨシタケシンスケさんは、以前…

今朝、４時に起きてインスタやTwitterを見ていたら 久しぶりに 気持ちが撃沈した。 熱愛報道・・・・ たまたま、インスタの検索機能で自動で出てきた「あるアイドルの熱愛報道」だった。 そんな機能なくてもいいのに 今回の熱愛報道は「我が推しJIMINちゃん…

今週のお題「読書の秋」 「ころべば いいのに」 ヨシタケシンスケ とにかく 大好きな本！ 本の帯の「きらいなひとって、いるよねー。」ってところから、ほんっとにいい ヨシタケさんの絵本で好きなのは、登場人物、特に子どもの目の表情！ なんかたくらんで…

寒い一日。 今週、ずっと寒かった Tシャツの上にフリース素材のロンTとズボン 朝 押し麦ご飯 味噌汁 冷奴 昼 ごはん メンチカツ 湯葉のお汁 ゼリー 牛乳 夜 鍋（野菜と肉少し） 押し麦ご飯 だし巻き卵 【キャラメルコーン】 そういえば、昔好きだったお菓子…

とっても寒い！風が強い！ そんな一日 さすがにTシャツにジャケット着ました！＆スエット 朝 押し麦ご飯 味噌汁 ソーセージ＆卵焼き 昼 牛乳 ポトフ ごはん サラダ ゼリー 夜 肉じゃが 卵焼き（レンジでチーン） ハンバーグ（レンジでチーン） 【寒さのため…

めっちゃ寒かった 一年振りじゃなかろうかと思いながら、背中にホッカイロをはって出勤！ 同僚の中にはすでにダウンのロングコート出勤の強者もいた！ 朝 押し麦ご飯 味噌汁（ノーマルなやつでテンション⤵️） 冷奴 昼 ごはん こんにゃくと牛肉のおいしく煮た…

aikoも好き 「推しは他人」だとわかっているのだが わかっていても、自分の理想の形に当てはめたがる それが私にとっての「推し」のかたち 「推し」には、常に幸せでいてほしい！ 「推し」には、いつも安心していて欲しい！ 「推し」には、ずっとかっこいい…

晴天☀️ 特筆すべきは、気温！ とっても、とっても、と〜っても寒かった！ 朝は雨まで降ってたから、凍えそうになりました よるもとっても寒くって、おかげで、首が痛くて死にそうです 朝 押し麦ご飯 味噌汁 冷奴 昼 ネットカフェにて パスタランチ 夜 温泉に…

晴天☀️ 帽子をかぶっていても、外にいたら結構日焼けするくらい暑かった一日 朝・・・パワーアップサラダ（エリンギがプリプリでカボチャが甘かった） パワーパワーアップサラダ 昼・・・きのこドリア（コンビニ） モンブランパフェ（コンビニ） チーズケー…

これは 昨日の振り返り・・・・ １０月１５日 金曜日のこと・・・ 日記を書き始めてから、「毎日日記を書かなきゃ！」って気持ちがむくむくと大きくなってきた・・・ これが、私の一番の「改善していきたい課題」 「なければならない病」 これにかかっている…

１０月１３日 HAPPY HAPPY BITHDAY JIMIN 推しの誕生日！ グクとケーキ 今日、朝４時から目が覚めた SNSなどを見ていたら、あっという間に時間が経って・・・ 仕事中も、幾度となく、JIMINの誕生日だってことで、幸せが溢れてきた・・・ 推しって不思議 もち…

HAPPY BIRTHDAY JIMIN💕 今日は これだけ！ いよいよ、あと２時間（韓国はあと３時間かな？）でJIMINの誕生日💕 わくわくして 寝られない😭 HAPPY BIRTH DAY JIMIN💕

天気☀️ 窓から吹き込む風が ボワ〜んとあっつくて 「今日も暑いんだな」と思った。 朝 タコ飯 味噌汁 冷奴 昼 ごはん 牛乳 グレープゼリー 和風の煮物 つくね汁 夜 お肉焼いたの３切れ ポテトサラダ ハーバード大学式野菜スープ シロクマTシャツとズボン 【…

【執着していること】２０２１．１０．１１． ○ 明日、すっきり目覚めたい！ ○ 仕事でトラブルが起こらないようにしたい！ ○ 仕事で嫌なことがあったら嫌だな ○ 美味しいものを食べたい！ ○ 元気に過ごしたい。 ○ ラッキーなことがたくさんあるといい ○ 嫌な…

おやつタイムのハワイアンカフェ店内 夕暮れのカフェ店内 晴れ 明日が雨っぽいから一日中雨が降る前の空気感だった・・・・ ルームウエア＆外出時はロンTとズボン 朝 カモミール＆レモングラスティー（お腹のデトックス） 昼 久しぶりのハーバード大学式スー…

正義の定義は曖昧なもの 正義の定義は曖昧なもの 自分が思っている正義は誰からの目線から見た正義なのか？ SNSで見つけたこの言葉 自分の思っている正義が絶対に正しいとは限らないということを、常に、忘れてはならない ある日の夕焼け（月と星と・・・） …

今日も晴れ！ 朝、はりきって長袖を着たんだけど、暑過ぎていつものTシャツに着替えた・・・・ 涼しい季節が恋しい 朝 ロッテリアの野菜バーガー（パテは大豆のはず）玉ねぎ抜き 昼 あんかけパスタ 夜 フジヤマ５５のまぜそば（今日はギターの日） シロクマT…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 お風呂では、気持ちよく歌う！ これに限る！ 道に面している我が家のお風呂場。 きっと、ご近所様にも、世間様にも、ご迷惑をおかけしていると思いますが・・・・ お風呂で歌うと、空気が湿ってるから、とっても喉の調子が…

今朝の空 天気晴れ！ 金曜日だから気分も晴れ晴れ〜☀️ 久しぶりに、朝の空の様子を撮影した。 知り合いがインスタのストーリーに空の写真を何度かあげていた。 とっても綺麗な朝焼け ちょっとロマンチックな夕焼け そんなことが印象に残っていて 私も空の写…

Jimin 誕生日まで あと ６日 晴れ☀️（天気予報では雨って言ってたのに〜ってまわりの人が言ってたけど） 朝 押し麦ご飯 味噌汁 冷奴 昼 今日はお弁当（弁当屋さんの茶色いお弁当だったよ） 夜 梨 フェスシロクマTとズボン 【怒りの感情が起こった時のことを…

カモミールとレモングラス 一日暑かった。 今日も、昼ごろ、外で走ったのだが・・・・ なんと、以前の３０％くらいの速さでしか足が動かない めちゃめちゃ頑張って走っても、おじいちゃんやおばあちゃんがゆっくりのんびり動いてるくらいにしか走れなくて悲…