幸せに生きるススメ - momokotonのブログ

相変わらず　幸せに生きることについて考えている。

最近考えたこと箇条書き

　よく噛んで　体に良いものを美味しく食べる。

　罪悪感なく食べられれば良いが　多少ジャンキーなものも美味しく食べられれば良い。

　自分らしく　健康に生活できれば　他人からの美しさの基準から「自由」になること！

　あらゆる体型を肯定する！

　一人でも楽しめる趣味

　現在　模索中・・・

　今のところ　「一人焼肉に行く」が目標

　趣味とはちょっと違うかも

　一人でも　居心地が良い場所を見つけて

　自分の気持ちの赴くままに

　自分の時間を豊かなものにしていく！

　「推しは尊い」

　現在　「JIMIN」さんに夢中です💜

　自分と人との距離を適度に保つ

　自分のテリトリーに他人を入れ過ぎない

　「自立する」とか「依存しない」とか　そんな意味もある

　柔らかく上質な心地よい素材のものに触れると　心が穏やかになる

　「嫌なこと」は「嫌だ！」と思う

　口に出していうかどうかは　また別の話

　自分のことは自分で守るべし！

　これは　気持ちがスッキリするかどうか

　好きな歌を　思い切り歌えば　気持ちもスッキリ

　共感性の高い自分は　幸せな結末のドラマのヒロインに自己投影して

　けっこう気持ちがハッピーになる

　韓国のラブコメとか　

　思い切り楽しいコメディーで　ラブの要素があればなを良し！

　相手に期待するから　傷ついたり　がっかりしたり　怒ったりする。

　「相手に期待しないこと」　

　これが　幸せに生きるために　一番大事だと思っている