momokotonのブログ

小さな幸せを見つける 日々の雑記

2022-02-07から1日間の記事一覧

「デジタル・デトックス」 心も体も自由になって 自分の時間を楽しもう!

「デジタル・デトックス」 昨晩から始めました。 「デジタル・デトックス」 スマホ・SNS・パソコンから自発的に距離を置くこと。 最近、Twitterを見る時間が 異常に多くなっていた。 目がシバシバ 体はギシギシ。 体力も低下してきていた。 気になってしまう…

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